为帮助广大干部职工缓解工作压力，增强心理健康意识和自我调适能力，11月28日，巴州区疾控中心工会举办了职工心理健康关爱讲座，邀请国家二级心理咨询师吴丹老师进行专题授课，中心全体职工参加。
吴老师以《职场人心理健康》为主题，从心理健康基础知识、提高自我认同、维护心理健康三个方面，结合实际案例，从道德与健康、压力与情绪产生的因素等方面进行了精彩讲解。通过现场互动和临床案例，生动阐述和讲解了心理压力与健康的关系以及缓解压力的应对策略，使大家了解了心理健康的积极性和重要性，引导大家培养良好的情绪控制能力和社会适应能力，学会接纳自我，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，养成积极乐观的生活方式。
